Lerne einen besonderen Menschen kennen -
Dich selbst!

Florian Klein verhilft zur Essenz:
zur puren, menschlichen Lebendigkeit

Von Paul Christian Jezek

Nach herausfordernden Lebensstationen agiert der 26 jährige Florian Klein nun als Trainer in Sachen Mensch-Sein. Wir sollten, gerade in einer Zeit wie dieser, wieder mehr auf uns und auf Körper und Geist achten, regt der mehrfach diplomierte Gesundheits- und Fitnesstrainer an. Zahlreiche Ausbildungen und hunderte Praxisstunden später habe ich nun ein Programm entwickelt, das für jeden etwas mitbringt: vom Bewegungsmuffel bis zum Leistungssportler.

Stark angeregt wurde Florian Klein vom israelischen Visionär Ido Portal und dessen Wiederentdeckung des Körpers als Lebensstil. Movement Culture zielt darauf, das riesige Bewegungspotenzial jedes Menschen voll auszunutzen. Schon als kleine Kinder wissen wir instinktiv, welche Körperhaltung uns gut tut und welche nicht, erklärt Florian. Doch mit den Jahren verlernen wir, auf unseren Körper zu hören: Stress, Fehlhaltungen und stundenlanges Sitzen verursachen Verspannungen und Schmerzen, vor allem im Schulter- und Nackenbereich.

Florian führt deshalb in einem dreistufigen Mobilitäts-Programm wieder zu natürlichen Bewegungsmustern und geistiger Vitalität. Du lernst, Deinen Körper besser wahrzunehmen, Deine Mobilität und Leistungskraft zu verbessern und so Schmerzen von vornherein zu vermeiden, motiviert er mich 55jährigen, lebensgebeutelten Couch Potatoe. Er nutzt dabei Trainingsformen aus unterschiedlichsten Bereichen wie etwa Tanz, Turnen, Pilates, Yoga oder auch Kampfsport, um den Körper neu kennenzulernen. Ästhetik wird nicht als Zweck behandelt, sondern als natürliche Begleiterscheinung. Ich biete für jeden das optimale Trainingsprogramm, wo immer man startet und welche Ziele man sich auch setzt, verspricht der Movement und Mental- Coach. Schritt für Schritt und ganz ohne Leistungsdruck baust Du deine Mobilität und Kraft neu auf und zwar am besten, bevor es überhaupt zu körperlichen Problemen kommt. Natürlich kann man mit seinem Training auch gegen bereits vorhandene Verspannungen oder Schmerzen agieren.

Wir haben verlernt, Mensch zu sein.

Mit seiner grenzenlosen Begeisterung für Gesundheit und Bewegung vermittelt Florian Klein permanent Impulse, neu, kreativ und quer zu denken. Seine Vielseitigkeit fördert die Wahrnehmung von Körperbewegung und -lage im Raum und die Stellung einzelner Körperteile zueinander (= Propriorezeption). Beweglichkeit ist unser Leben, entspannt er mir einen weiteren Vierwörter entgegen. Dazu kommt ein ebenfalls motivierender Entertainmentfaktor: Florian hält humorvoll den Spiegel vor, wirbelt Altbekanntes schonungslos durcheinander und hält ungeahnte Einsichten und berraschende (Selbst-)Erkenntnisse bereit. Dank Learning by Doing wird begeistert, wachgerüttelt, (auch) provoziert und schließlich dazu inspiriert, das eigene Leben und Gesundheitsdenken positiv zu verändern. (Auch) in der Redaktion bzw. im Verlag gewinnt Florian Klein quasi stündlich neue AnhängerInnen: Was für eine positive Epidemie!

Aus dem Business wieder ins Leben und Vorträge für Unternehmen

* Mentale Glaubensmuster durchbrechen
* Schmerzpsychologie: Was ist ein Schmerz?
* Schmerztoleranz
* Techniken zum Stressabbau
* Achtsamkeit im Alltag und Beruf
* natürliche Bewegungsmuster
* richtige Atmung und Haltung
* Tipps und Tricks, Übungen und Techniken, wie man sich jederzeit von Schmerzen, Verspannungen und Haltungsschäden befreit

Get mobile, get stronger, get perfect

Die drei Module Get mobile, Get stronger und Get perfect bauen aufeinander auf und sind auch einzeln buchbar. Jede Einheit umfasst 12 Stunden Training und nimmt somit bei einer Frequenz von einer Stunde pro Woche etwa drei Monate in Anspruch.
Kostenlose Schnupperstunde!

Mein Training beginnt immer im Kopf und ist somit mentalen Ursprungs, sagt Florian Klein. Ich fasse das mit Weg von den Gedanken hin zur Bewegung zusammen:
+ Lerne Dich und Deinen Körper neu kennen
+ Lerne, authentisch zu sein
+ Lerne, Deine Masken abzulegen
+ Lerne, Deine Potenziale zu leben
+ Lerne, wie Du wahres Charisma aufbaust
+ Lerne Dein Inneres Kind zu lieben
+ Finde Deinen Weg
+ Baue wahres Selbstwertgefühl auf
+ Lerne einfach, Du selbst zu sein

HUMAN being u. es geht um die Menschen!

Mit einer innovativen Event-Reihe versammelt Florian Klein charismatische SprecherInnen aus verschiedensten Bereichen auf einer HUMANbeing Bühne. Vom Modernen Unternehmer über motivierendeKeynotespeaker bis hin zu Persönlichkeiten aus Musik und Sport reicht dabei die Spannungsbreite; 20 Prozent der Erlöse daraus kommen der Kindernothilfe Österreich zugute.

Florian Klein im O-Ton

Meine Vision ist es, Menschen wieder ein Stück weiter zu sich selbst zu führen und ihnen die wirklich wichtigen Dinge des Lebens wieder schmackhaft zu machen. Ihnen dabei zu helfen, dass sie das Zepter ihres Lebens in den Händen tragen; denn jeder von uns besitzt eine Sanduhr und keiner weiß, wann sein letztes Korn darin gefallen ist.

Unser System funktioniert nicht mehr, das ist wohl klar. Ellbogentechnik, schlechte Kommunikation in Unternehmen, Depression und Burn-Out, körperliche Degeneration und das alternativlose Streben nach Geld = der Materialismus erleben gerade eine wahre Blütezeit.

Wir sollten uns wieder auf die kleineren Dinge des Lebens konzentrieren. Zum Beispiel: Dass jeder von uns ein Individuum ist, wir aber im Herzen alle gleich sind. Uns verbinden so viele Dinge, deshalb sollten wir ehrlich auf Augenhöhe kommunizieren, was wir uns vom Gegenüber wünschen. Wir sollten uns gegenseitig mehr Mut machen, glücklich zu sein.

Bei jedem Event möchte ich jeweils einem körperlich oder geistig behinderten Menschen, einem Kind und einem sehr alten Menschen eine Bühne geben, um dem Publikum zu zeigen, wie nichtig ihre Probleme oft sind, dass wir öfter wieder mit den Augen eines Kindes hinausgehen sollten und dass wir erkennen, wie wertvoll unsere Zeit ist.

Kontakt:

Florian Klein
1150 Wien,
Tautenhayngasse 14/5 (Praxisraum)
Tel.: 0660/547 22 04
florian.klein.trainer@gmail.com
www.florianklein.at